Artigos interesantes

O corpo queima de forma independente de 70 a 300 g de peso corporal por día. A dieta e o exercicio queiman graxa máis rápido.

Deste xeito, podes perder rapidamente outros 5 quilos nunha semana. Dietas express: vantaxes e inconvenientes, contraindicacións. Menú para aqueles que necesitan perder peso rapidamente.

Nutrición adecuada segundo o grupo sanguíneo. Consellos e menús para todos os grupos sanguíneos: 1, 2, 3, 4. Recomendacións para a alimentación con factor Rh positivo e negativo.

Utilízase o ioga para adelgazar? Infórmate das vantaxes e desvantaxes. As instrucións máis eficaces. Que asanas básicas deberían incluírse no programa?

O obxectivo principal e as características da nutrición na diabetes mellitus, o mecanismo do efecto terapéutico no corpo. Alimentos permitidos e prohibidos, un exemplo de menú para unha semana.

Suxerímosche que te familiarices coa dieta Maggi: todas as opcións do menú durante 4 semanas, unha lista de alimentos permitidos e prohibidos, os pros e contras desta dieta, así como os días de ovos e queixos cottage para unha perda de peso efectiva.

Características da dieta na pancreatite, recomendacións xerais. Alimentos permitidos e prohibidos, exemplo de menú semanal e receitas para enfermos.

Como desfacerse dos laterais e dos abdominales con exercicios na casa. Unha visión xeral de exercicios eficaces que axudan a modelar a silueta.

Que é unha dieta rápida para preguiceiros. Principios e características desta dieta. Alimentos permitidos e prohibidos. Menú de mostra e receitas populares. Recomendacións prácticas.

Dietas para perder 10 kg rápido. Dietas intensivas para adelgazar rapidamente na casa. Como podes forzarte a perder peso?

Dirémosche cal é a dieta cetoxénica, como funciona, que podes comer e que non, e cal será o resultado. Veña, que se está facendo interesante!

Como perder peso de forma eficaz: consellos e menú de mostra. Revisión das mellores dietas para adelgazar rapidamente. Como gardo o resultado?

Unha das partes máis importantes de calquera dieta é unha dieta equilibrada. Basicamente, unha dieta e unha dieta equilibrada son practicamente o mesmo. Entón, que debes comer para perder peso nun mes? Ler información útil.

Use a dieta de kefir se hai un evento despois de 3 días no que debería ser a raíña. O resultado agradará, pero primeiro familiarízase cos principios de cumprimento e as opcións de dieta para o kefir.

Unha das dietas máis populares cun resultado de ata -5 kg​​en 6 días é "6 Petals" de Anna Johansson. Menú, regras, resultados.

O material contén as principais disposicións sobre a dieta dos pacientes con gota.

Que necesitas saber para perder peso de forma saudable? Regras e consellos para perder peso de forma eficaz.

Como perder sete quilos nunha semana: dieta, exercicio, consellos útiles para perder peso.

Perder peso cunha sandía é bastante fácil. Dependendo do resultado desexado, podes facer unha dieta de sandía ou un día de xaxún.

A dieta para a pancreatite inclúe non só a exclusión de certos alimentos e pratos, senón tamén a regularidade da inxestión de alimentos. Que alimentos están permitidos e prohibidos, un exemplo de menú en caso de inflamación do páncreas.

A esencia e as características dunha dieta para beber para adelgazar, as súas vantaxes e desvantaxes, as contraindicacións. Canto tempo o resultado será visible e como entrar correctamente na dieta. Un exemplo de menú para 1, 14 e 30 días, os matices da saída.

As receitas dietéticas para a gastrite poden ser moi diversas. É importante coñecer a lista de alimentos prohibidos e permitidos, así como os métodos de cocción e as normas dietéticas xerais en caso de enfermidade.

A dieta xaponesa dura 21 días: 7 días de preparación, 14 días de dieta e unha saída de 4 semanas. Non obstante, os resultados merecen o esforzo: pode perder de 5 a 11-15 kg. Considere os pros e os contras da dieta xaponesa, a lista de alimentos permitidos e prohibidos, menús, receitas e recomendacións.

Por que a alimentación saudable é esencial para unha boa saúde? Como é que a boa comida axuda a perder peso? Receitas útiles.

Contarémosche por que é boa unha dieta proteica, para quen está contraindicada, como elixir a opción adecuada e ao mesmo tempo non prexudicar a túa saúde.

Todo o mundo quere parecer delgado e en forma. Aquí tes que facer se necesitas facer dieta ao teu corpo nunha semana.

Contarémosche a túa dieta favorita e como saír dela durante 7 días.

O trigo sarraceno é un gran incrible saudable, polo que apareceu unha dieta de trigo sarraceno. Que variedades hai e por que cómpre engadir kéfir, lea o noso artigo.

Os deportes para adelgazar pódense practicar tanto na casa como no ximnasio. Informarémosche detalladamente sobre exercicios eficaces e a técnica da súa implementación no artigo.

Que é a dieta Keto? Principios nutricionais e posibles resultados. Un menú aproximado para unha semana e un mes con receitas. A dieta ceto para homes e mulleres.

Formas de perder peso rapidamente para as mulleres na casa: dieta, exercicio físico, coidado. Os métodos máis eficaces para a perda de peso rápida na casa.

Que é unha dieta? Os seus trucos, características para prepararse para unha dieta, que esperar dun corpo non preparado, características da saída correcta da dieta.

O artigo falará sobre os exercicios correctos e eficaces para adelgazar no estómago. Como desfacerse das engurras gordas con seguridade. Unha combinación de nutrición adecuada e exercicio.

A popularidade da dieta Ducan está gañando forza. A razón disto é a eficacia do programa e a sinxeleza das comidas incluídas.

Que tes que facer para adelgazar? Descubra a velocidade de facelo mantendo a súa saúde.